微胖美女减到96斤靠谱甩肉法
好女不过百，体重在百斤以下是很多女生心中的梦想。我们今天出场的达人通过不懈的努力终于做到了这一点。她的方法其实很简单——充足睡眠，杜绝熬夜！
达人自述：爱情是我减肥的动力 我是从上了初中开始发胖的，一发真的不可收拾，足足胖了好几年。上了大学以，发现每个同学都好漂亮，让我很实羡慕，就是这个时候，我很想，很想瘦下来，我也要变漂亮，注意外表是女孩子必须的事情。慢慢的我有了男孩子喜欢，他竟然不看重我的肥胖，让我很是感动，带着感动开始了我减肥生涯。
减肥方法：睡眠充足是减肥的好伙伴 我的一日三餐 早餐：1杯酸奶、1个鸡蛋，每天早上喝1杯酸奶持续了半年。 午餐：1碗米饭、1份土豆、1份豆腐，主要以素菜为主。
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