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看上去速瘦5斤的八个小技巧

 女人都会梦想成为所有人眼中最耀眼的明星,当你拥有了迷人的身材,每个角度看去都是完美无暇的,光棍节来了,怎么能迅速变瘦呢?我们特别为您准备了12小时打造完美的瘦身计划,帮您拥有完美身材!

少喝碳酸饮料少喝碳酸饮料

  1、多喝水,少喝碳酸饮料。

  碳酸饮料和那些含糖量高的饮料会让你的肚子鼓得像个气球。

  2、不要常吃薯条。

  盐分会保持水分,尤其是在生理期前。压力和罐头食品也是含纳量高的食品。

不要一直嚼口香糖不要一直嚼口香糖

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